Diawalnya sejarahnya, tanaman teh jadi popular karena faedah obatnya, sama dengan yang disebutkan oleh Prof. Victor Henry Mair dari University of Pennsylvania, Philadelphia.
Varietas pokok tumbuhan teh, Camellia sinensis sinensis dn Camellia sinensis assamica, memikul tanggung jawab atas kebanyakan teh yang popular, seperti teh hijau, teh hitam, serta teh oolong.
Terdapat banyak type teh serta masing-masing miliki profile gizi dan menjajakan fungsi kesehatan yang banyak. Dan rasa yang disuguhkan juga berbeda-beda. Bahkan ada juga teh yang terbuat dari bunga-bungaan. Tapi, manakah teh yang paling sehat buat tubuh? Mari kita bahas sedikit.
Teh yang terbukti paling menyehatkan berdasarkan ilmu sains
Dikutip dari Medical News Today, tersebut merupakan 3 type teh yang amat sehat menurut sains:
BACA JUGA: Pohon Pisang yang ANEH, Pohonya Seperti Kipas!
1. Teh hijau
Teh hijau banyak digandrungi karena faedahnya yang banyak. Beberapa analisis udah mengecek beberapa gunanya maka memperlihatkan kalau teh hijau memang bisa buat perlindungan kesehatan.
Ilmuwan dari University Hospital of Basel, Swiss, mendapatkan, orang sehat yang mengkonsumsi minuman gampang yang memiliki kandungan 27,5 gr konsentrat teh hijau memperlihatkan rutinitas yang lebih sungguh-sungguh di ruangan otak yang berkaitan dengan memory kerja.
Oleh maka itu, peserta analisis yang mengkonsumsi konsentrat teh hijau miliki sambungan yang lebih bagus di antara lobus frontal serta parietal otak. Dua tempat itu tersangkut dalam sisi evaluasi, proses memory, serta ambil ketetapan.
2. Teh melati
Apa yang disebut yaitu teh melati yakni minuman yang dengan bahan dasar teh hijau yang ditambahi bunga melati untuk membuat lebih rasa serta wewangian. Melati udah ditautkan dengan kenaikan kesejahteraan fisik serta disebut sanggup kurangi efek depresi.
Kelebihan dari teh melati adalah, murah. Dibandingkan teh hijau, teh melati jauh lebih murah.
BACA JUGA: Zat Kimia yang Membuat Wangi pada Daun Pandan
3. Teh rooibos
Teh rooibos atau teh redbush yaitu satu diantara teh yang amat sehat yang dibikin dari tanaman Aspalathus linearis dari Afrika Selatan. Hehe.. Saia juga baru denger teh jenis ini.
Analisis udah memperlihatkan kalau dampak anti-oksidan dalam teh rooibos serupa dengan, bila tak sekeras, teh hijau. Suatu study anyar di tikus menganjurkan kalau anti-oksidan dalam teh rooibos bisa buat perlindungan hati dari depresi oksidatif.
Terimakasih sudah membaca, semoga artikel hijau-pedia kali ini bermanfaat buat kalian. Dan jangan lupa, sayangi bumi kita mulai dari hal yang sederhana, buanglah sampah pada tempatnya!
0 Komentar